年纪轻轻月经乱了，当心卵巢早衰！

小艳32岁，去年夏天开始月经乱，原本非常准时的月经常常推迟，有时一推两三个月，月经量也比原来减少了。小艳在淘宝上开了一家网店，接单、发货、组织货源等等，十分繁忙，还常常熬夜，她以为月经失调是因为太忙，调理一下就可以恢复，于是吃中药，开始吃了药月经会来，但半年后不再来了，后来她再看医生，验血测了性激素，医生告诉她是“卵巢早衰”，她要绝经了！

卵巢早衰？绝经？小艳一下子懵了！要说女人最怕什么，恐怕就是“老”了。

女人的青春芳华靠的是功能良好的卵巢，如同大树之根深者，方可枝繁叶茂。

绝经的本质是卵巢衰老。卵巢老了，就不能分泌雌激素，身体缺少了雌激素的滋养，犹如树根腐了，养分不济，花落叶败。

无论中外，无论古今，女性平均绝经年龄均在50岁左右。《黄帝内经·素问·上古天真论》说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

意思是说：女人七七四十九岁绝经，失去妖娆体态，也不会生孩子了。

但小艳才32岁！

医学上，女性40岁以前卵巢衰老了，称为“卵巢早衰”，诊断标准是：女性40岁以前出现闭经，促卵泡刺激素（FSH）＞40U/L。

根据统计资料，在世界范围内，卵巢早衰的患病率在20岁以下女性中约为1/10000，30岁以下女性中约为1/1000，40岁以下女性中约1/100。

每100个40岁以下的女性中，就有1个卵巢早衰患者！不到20岁的姑娘也会卵巢早衰，有的姑娘来过一两次月经后就再也不来月经了。

所以，像小艳一样的患者并不少见，小艳的患病年龄也不算小。

出现哪些情况要警惕卵巢早衰？

（1）月经异常：月经经期延长(超过1周不干净)、经量减少(比原来明显减少)、月经频发(两次月经间隔＜21天)、月经稀发(两次月经间隔＞35天)、闭经(超过6个月未来月经)。

（2）出现绝经相关症状：如潮热、盗汗、失眠、头晕、耳鸣、心悸，情绪低落、焦虑抑郁或容易激动......

哪些检查可以诊断卵巢早衰？

（1）性激素检测：如40岁以下女性，测促卵泡刺激素(FSH)升高，达到>40U/L，可诊断为卵巢早衰。如FSH＜40U/L，但>25U/L，提示卵巢功能不全，40岁以下出现卵巢功能不全，称为早发性卵巢功能不全。

（2）抗苗勒管激素(AMH)检测：AMH≤1.1ng/ml，提示卵巢功能减退。

（3）盆腔B超检查：如双侧卵巢体积缩小、双侧窦卵泡数之和<5个，提示卵巢功能减退。

卵巢功能减退、卵巢功能不全是一个动态变化过程，卵巢早衰是这个变化的终末期。

为什么会卵巢早衰？

半数以上的患者病因不清楚。

卵巢早衰的病因有：遗传因素包括染色体异常和基因变异，约占卵巢早衰病因的20%-25%；手术、放疗和化疗损伤卵巢；自身免疫失调可能造成卵巢功能损伤；不良环境、不良生活方式及嗜好（如吸烟、酗酒、作息不规律等）亦可能影响卵巢功能。

怎么保养卵巢？

去美容院做精油按摩？

“卵巢精油保养” 的广告很诱人：保养卵巢，推迟绝经，延缓衰老。

可是卵巢在盆腔的深部，在腹部是按摩不到的。如果在腹部能按摩到，那肯定是卵巢长肿瘤了，而且是不少的肿瘤。

而且，万一，精油中含有性能和剂量不明的激素药物呢？！

什么是靠谱的卵巢保养？

从卵巢早衰的病因上看，遗传因素、免疫因素我们没法控制，手术、放疗和化疗损伤需要医生的专业保护，日常保养卵巢，我们能做的是建立并保持健康的生活方式：